CBTの研究会も気になりつつ 明日の某会議のため,逆方向へ。 明日の早朝に出ても間に合うには間に合うのだけれど 今日のうちに出て,あれこれ秋冬物の買い物など。 気分すっきり。 勉強も大事だけれどこういう息抜きも大事かな,と。
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