腹筋

こたつ生活で間食しまくった身体を立て直すために
このところ毎晩腹筋をしている。
こたつを脱してから間食もしていない。
果たしていつまで続くか。そして効果はどれほどのものか。
これからビール&アイスの誘惑にどう付き合うかにかかっているだろう。
とにかくがんばってみます。